دسته بندی‌ها
مدرسیننحوه کار
×
موضوع
جزئیات
خانه آموزش ‌ها رشته‌های ورزشی بدنسازی آموزش آمادگی جسمانی و کوهنوردی

آموزش آمادگی جسمانی و کوهنوردی

توضیحات تدریس

من مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی و آمادگی جسمانی هستم با برنامه های تمرینی و تغذیه ای در جهت تمرینات و آمادگی جسمانی کمک شما خواهم کرد به تناسب اندام برسید و مهارت لازم را کسب کنید دایما تمرینات شما پایش خواهد شد و رکورد ها ثبت خواهد شد نمونه ای از کوهنوردان که قصد صعود به قلل مرتفعی چون دماوند یا آرارات داشتند با تمرین و دستورات غذایی توانستند با موفقیت صعود داشته باشند همچنین من دکتری فناوری اطلاعات دارم و مدرس دانشگاه هستم و در این زمینه هم میتوانم د خدمت باشم همچنین دوره های ماساژ را در موسسات معتبر طی و اخذ مدرک داشته ام و در خصوص ماساژور تمرینات ورزشی در کنار علم و تکنولوژی سعی خواهم کرد توانمندی شما را افزایش دهم


توضیحات تدریس

من مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی و آمادگی جسمانی هستم با برنامه های تمرینی و تغذیه ای در جهت تمرینات و آمادگی جسمانی کمک شما خواهم کرد به تناسب اندام برسید و مهارت لازم را کسب کنید دایما تمرینات شما پایش خواهد شد و رکورد ها ثبت خواهد شد نمونه ای از کوهنوردان که قصد صعود به قلل مرتفعی چون دماوند یا آرارات داشتند با تمرین و دستورات غذایی توانستند با موفقیت صعود داشته باشند همچنین من دکتری فناوری اطلاعات دارم و مدرس دانشگاه هستم و در این زمینه هم میتوانم د خدمت باشم همچنین دوره های ماساژ را در موسسات معتبر طی و اخذ مدرک داشته ام و در خصوص ماساژور تمرینات ورزشی در کنار علم و تکنولوژی سعی خواهم کرد توانمندی شما را افزایش دهم


مشاهده پروفایل

انتخاب جزئیات و ثبت سفارش

بازه های زمانی قابل رزرو
در این جدول، بازه‌های زمانی قابل رزرو که مدرس قادر به تدریس است، آورده شده است. بازه های زمانی مورد نظرتان را با دقت و توجه به زمان‌بندی خود انتخاب نمایید. ساعت و تاریخ تدریس به صورت توافقی بین شما و مدرس تعیین می‌شود. لطفا قبل از ثبت سفارش، با مدرس گفتگو و تاریخ ها و ساعت ها را هماهنگ کنید.
در‌ نظر داشته باشید اولین جلسه آموزشی شما باید تا حداکثر ۷ روز بعد از نمایش آموزش برگزار گردد.
شنبه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
یک شنبه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
دوشنبه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
سه شنبه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
چهارشنبه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
پنج شنبه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
جمعه
صبح
صبح
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰
بعد از ظهر
بعد از ظهر
۱۲:۰۰ تا ۱۷:۰۰
غروب
غروب
۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
شب
شب
۲۰:۰۰ تا ۰۰:۰۰
نیمه شب
نیمه شب
۰۰:۰۰ تا ۸:۰۰
انتخاب جزئیات جلسات
  • + 1 -
    ۶۰ دقیقه
    ۲۵۰,۰۰۰ تومان
  • + 1 -
    ۶۰ دقیقه
    ۲۰۰,۰۰۰ تومان

سوالات متداول

بله حتما پرسش حق شماست

نظرات شرکت کنندگان

کارآموز
۹ مهر ۱۴۰۲
آموزش با موفقیت تایید شد.
انتخاب جزئیات آموزش
پشتیبانی